2019-10

「快眠したければ首を緩めなさい」小林弘幸著　順天堂大学医学部教授　P79、80引用 「首には、血管・筋肉・神経が密集していて、そのため首＝頸部の筋肉が凝って硬直すると首につながる背骨から骨盤にいたるまでの周辺組織の血流まで悪化してし...