すごいぞミトコンドリア

「ミトコンドリア革命」　宇野克明著　医師、医学博士　日本免疫治療学会会長　P69より引用

「人の体重を60㎏程度と仮定するとミトコンドリアの重量は6㎏にもなる。同様にヒトの脳および肝臓が1.2～1.5㎏、血液が体重の13分の1として4.6㎏程度と概算すると、ミトコンドリアは10㎏ほどある骨格に次いで重い、最大の微小臓器群ということもできるだろう。」

一つの細胞の中に数百～数千ものミトコンドリアがある、脳、筋肉、肝臓、腎臓などのエネルギー要求度の高いものもあるし、人間の細胞約60兆個に平均300～400個のミトコンドリアが存在している。

人間の細胞60兆個よりも300倍400倍なんて半端ない数のミトコンドリア。そこから産生されるエネルギーで私たちは動いているわけで、そんなミトコンドリアが元気でいるためにはどうしたら良いか。考えてみたいと思います。