体温と免疫

新潟大学名誉教授　安保徹先生の（体温免疫力）P６２、６３引用

「血液量などの体内調整は、自律神経だけで行われているわけではありません。自律神経系と内分泌系（ホルモン分泌）、それに免疫系という三つの調整システムがお互いに作用しあい、三位一体となって行われています。

ですから体温は、自律神経だけでなく、免疫系とも密接にかかわっています。

免疫系の細胞である白血球のうち、だいたい60％を占めているのが、顆粒球です。リンパ球が35％で、のこり５％がマクロファージなどになります。」

個人の血液データを見ると、白血球のデータの顆粒球が55％〜65％と高く、日頃の寝不足や休みが取れないなどにより、顆粒球が多くなる原因が影響している事がわかります。元々の性格が相当影響しているように思います。なので、なるべく休みを定期的に取るよう気をつけています。